Mais que diversão, prática da hipnose pode ajudar na saúde

A técnica é realizada conforme a necessidade do paciente

Vivemos em uma era onde as doenças mentais atormentam a humanidade. Por conta disso, os consultórios de psicologia e psiquiatria são cada vez mais procurados.

Conforme a psicóloga e hipnoterapeuta Elivanda Abreu, os cuidados com mente são necessários, principalmente, para a nova geração, que vive conflitos diários e se vê casa vez mais confusa e sem direção. “Depressão, ansiedade, trauma, tristeza profunda, baixa autoestima, confusão, fobias, estresse e tantos outros problemas estão se instalando, nos mais vários perfis, e o pior é que muitas pessoas não conseguem identificar os motivos que as levaram a entrar neste estado mental. E, por conta disso eu estudei a hipnose clínica (aprovada pelo Conselho Federal de Psicologia, resolução N° 013/00) que, atualmente, me auxilia na terapia, proporcionando aos pacientes um melhor processamento das situações vivenciadas em um período menor de psicoterapia. No entanto, não são todos os pacientes que estão aptos a está terapia”, detalha.

Segundo a psicóloga, esse formato de terapia pode melhorar as relações pessoais, interpessoais, domínio do medo, eliminar hábitos nocivos, pequenos problemas de saúde e até obter o próprio sucesso profissional, trazendo prestígio, dinheiro e felicidade. “O subconsciente é uma parte da mente não diretamente acessível ao indivíduo, mas alcançável através de técnicas diversas como a hipnose. O nosso subconsciente pode ocupar 80% da mente e ele executa todas as ordens que enviamos para ele através de nossos pensamentos, ou seja, podemos transformar em realidade aquilo em que acreditamos”, explica a Elivanda.

Durante o estado de hipnose o paciente pode estar em transe leve, onde as ondas cerebrais oscilam em ciclos de 9 a 13 Hz, transe médio, onde as ondas cerebrais oscilam em ciclos de 4 a 8 Hz e transe profundo, onde as ondas cerebrais oscilam em ciclos de 1 a 3 Hz. A maioria das pessoas entra em transe leve ou médio. Mesmo em transe leve é possível se fazer o uso terapêutico da hipnose.

A técnica deve ser utilizada por profissionais capacitados no tratamento individualizado de questões físicas e mentais. Elivanda frisa que a hipnose clinica não tem nada a ver com os mitos que envolvem ocultismo, magia ou até mesmo show.

“É um trabalho sério, comprovado cientificamente, onde a pessoa entra em estado alternativo de consciência ampliada, permanecendo acordada a todo o tempo, experimentando sensações, sentimentos, talvez tendo imagens, regressões, anestesia, analgesias e outros fenômenos hipnóticos”, relata.

A psicóloga Elivanda Abreu atende no Jardim Paulista I, na Rua Santos Dumont, nº 100 em Sinop/MT.  Dúvidas podem ser esclarecidas pelo telefone (66) 9 96050820.