Férias no estudo

É preciso respeitar a engrenagem do cérebro dando a ele, em momentos oportunos, o devido descanso

Quem não gosta de férias? Creio que todo ser humano aprecia esse período para descansar e repor as energias. No trabalho fazemos isso, e nos estudos não pode ser diferente. Independentemente se você trabalha ou apenas estuda, é preciso considerar o descanso.

Estudar requer ação, esmero, atenção e persistência. Para aprender, precisamos nos dedicar, se desejarmos resultados satisfatórios. O estudo gera cansaço mental, e também físico, mas, nesse último caso, em menor escala.

Quando você tem cansaço físico, basta dormir e no outro dia o seu corpo estará bem melhor; já com o cansaço mental, é bem diferente: não é uma noite de sono que vai fazer com que você recupere toda a sua energia, muitas vezes, pode ser que demore alguns dias para se recuperar. Por isso, quando você estiver com cansaço físico, o ideal é fazer atividade física, passear, brincar, jogar videogame, viajar e conversar aleatoriamente.

Recomendo que quando se está na labuta dos estudos, após a realização da prova, se possível, descanse pelo menos uma semana ou mais, para repor as energias e descansar a mente. Uma ideia é tentar dividir as férias da seguinte maneira: 10 dias para relaxar; 20 dias para o período que antecede a prova.

Quando retornar aos estudos, volte com a força máxima. Para passar em concurso público, você jamais pode perder o ritmo e o foco nos estudos. O descanso planejado jamais fará você perder esses requisitos.

Defendo a tese de que todo ser humano precisa de descanso organizado e sistemático. Às vezes, você poderá ser tentado a pensar que enquanto você está de férias ou descansando tem alguém que está estudando. Prefiro pensar de forma diferente: que o descanso repõe as energias e faz a manutenção no nosso “automóvel”, e, quando voltar a trabalhar, estará turbinado, com mais força, velocidade e intensidade.

Em todo caso, a palavra-chave é: equilíbrio.

Se você não descansar a cada ciclo de estudos, você acumulará desgaste mental, como se fosse uma bola de neve. Se isso não for controlável, o seu comportamento e humor podem ser alterados, e você ficará estressado, podendo causar maiores prejuízos à sua saúde.

Para passar em concursos públicos é preciso estudar muito, mas você não pode morrer por essa missão. Na realidade, sempre que possível, descanse bem, diariamente, semanalmente, mensalmente, trimestralmente e anualmente. Dessa forma, o seu estudo não será desgastante e frustrante.

Não deixe de organizar a sua vida de estudos, considerando os períodos de férias, festas de final de ano e feriados. Isso é importante para evitar pressões na sua cabeça, dos amigos e familiares. Na minha experiência de concurseiro, sempre aproveitei bem a vida e nunca deixei de descansar, e graças a Deus fui aprovado em vários certames.

Se a prova do concurso está longe, e ainda não estudou o bastante, e for possível gozar férias, não hesite, descanse, no período anteriormente mencionado. Entretanto, se o concurso está próximo, e mesmo assim você está cansado, descanse em pouquíssimos dias.

É de se destacar que se você preferir adiar as férias devido ao seu corpo e a sua mente não suportarem mais um pouco de estudo, e tendo em vista que a data da prova está próxima, mesmo assim, não vejo problemas de você avaliar o custo-benefício dessa decisão.

Após o descanso ou férias, se ainda estiver em viagem, não há problema: como estamos em um mundo digital, é muito fácil estudar a distância; leve o seu material em pen drive, HD externo, e-mail, smartfone, em meio físico ou armazenado na “nuvem”.

Aproveite todas as oportunidades para estudar, mas não se esqueça de descansar e usufruir do merecido descanso. Vá buscar o seu futuro emprego, contudo, com muita cautela, pois a vida é muito mais importante do que um concurso público.

*Francisney Liberato é Auditor do Tribunal de Contas. Escritor. Palestrante e Professor há mais de 23 anos. Coach e Mentor. Mestre em Educação. Doutor Honoris Causa. Graduado em Administração, Ciências Contábeis (CRC-MT), Direito (OAB-MT) e Economia. Membro da Academia Mundial de Letras. https://francisneyliberato.my.canva.site/